IMPULS FITNESS Kufstein Fitnesscenter Tirol Fitnessstudio Fit Gesund Entspannt

Power Aerobic - Move Ya Aerobic
Die neue Power Aerobic zeichnet sich durch ein perfektes Zusammenspiel eingängiger Melodien und jeder Menge Power aus.

Zirkeltraining
Bestimmte Übungsstationen sind nacheinander durchzuführen , die einzelnen Stationen bestehen dabei jeweils aus einer spezifischen Übung. Je nach Übungsauswahl und Ausführungsmodalität schult Zirkeltraining schwerpunktmäßig die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Schnelligkeit.

Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Rückenschule
Unter Rückenschule versteht man ein Behandlungskonzept, welches zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Linderung von Rückenschmerzen dient.

Wing Tsun - Kampfsport für Frauen
Von wegen der Stärkere gewinnt: Beim WingTsun machen technische Raffinesse und  Reaktionsvermögen den entscheidenden Unterschied.

Gymnastik - Fit in den Tag
Spaß an der Bewegung - für jedes Alter

Qi Gong
Qi Gong ist eine chinesische Medidations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Es werden immer wieder Tagesseminare mit Shaolin Meister Shi Xinggui angeboten.

Jeden Freitag findet ein Qi Gong Übungsabend statt.